نصائح للدخول في حالة التدفق الذهني

حالة التدفق هي البنية النفسية المثالية لتصبح مبدعاً ومنتِجاً وسعيداً، ومع ذلك، فهي ليست .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 أغسطس 2022

الاستحقاق الذاتي وكيفية رفعه

القبول والرضى بدراستك وعملك ومظهرك الخارجي وعلاقاتك الاجتماعية المختلفة وحتى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أغسطس 2022

البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك

عندما نشرع في إنجاز شيء ما لأول مرة، لا شيء يمكنه أن يوقفنا؛ لأنَّنا نؤمن بقدرتنا على تحقيق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 6 أغسطس 2022

استراتيجيات لوضع ورقة عمل خاصة بالأهداف الذكية

لتحديد الأهداف تأثيرٌ هامٌّ جداً؛ إذ إنَّ اتخاذ القرار بوضع أهداف مفيدة لنفسك، هو الخطوة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 5 أغسطس 2022

مشكلة التعاطف: كيف نتفهَّم الآخرين؟

لقد ارتكبت خطأً في مدى تفهمي للآخرين كلفني عشرات الآلاف من الدولارات؛ لم يكن الخطأ في سوء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 5 أغسطس 2022

صفات المرأة الواثقة من نفسها

سنتحدث في هذا المقال عن المرأة الواثقة من نفسها، والتي تُعرف غالباً باسم أنثى ألفا، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 5 أغسطس 2022

التغذية البصرية: مفهومها وأهميتها وسلبياتها

لطالما كانت الطبيعة مصدر الإلهام والوحي بالنسبة إلى الشعراء ومنها كانوا يستقون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 4 أغسطس 2022

7 عادات تبدو كسولة لكنَّها تفيد في الإنتاجية

نشر الاقتصادي الفرنسي "كلود فريدريك باستيا" (Claude-Frédéric Bastiat)، في عام 1850، مقاله .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 4 أغسطس 2022

مهارة التعبير عن نفسك في 30 ثانية

الحياة عبارة عن وصف موجز؛ فأنت تروج لمهاراتك عندما تسعى إلى الحصول على وظيفة، أو تروج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 3 أغسطس 2022

المشاعر السلبية وتأثيرها على حياتنا وطرق التخلص منها

أنت تتعامل في أكثر الأحيان مع التغييرات المختلفة في حياتك بطريقة انهزامية، وتعتقد أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 أغسطس 2022

التطوع وفوائده

لماذا ينبغي لنا التطوع؟ قد يكون من الصعب إيجاد وقت للتطوع في حياتنا المليئة بالمشاغل، ومع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أغسطس 2022

ظهور مفهوم النزعة الفردية

كل واحد منَّا مختلف جذرياً عن الآخر، فنزعتنا الفردية هي التي تميِّزنا عن بعضنا، ولقد حظي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أغسطس 2022